鋼管舞的優(yōu)點特色?

減肥健身腹?。轰摴芪枰材芫毜礁共亢屯尾考∪鈦硗瓿蓜幼?，更是打破所有“塑身”的紀錄，好像得集合全身的力氣。初學者上了六堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現(xiàn)。[7] 臀部：爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內(nèi)側(cè)也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞其實也是種絕佳的心肺功能運動，當你認真跳起來時，每小時約可燃燒掉250卡路里，讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。然而，一般人大概要先上過初級班和中級班，經(jīng)過大約十二小時的訓練，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽、埃及回旋、櫥窗女郎等專家級的舞步。這些專業(yè)的動作中，最精彩的高潮的莫過只用一只腿高高倒掛在鋼管上，手臂還可以揮舞在一片觀眾贊嘆的「哇」聲中的「倒掛」姿勢，雖然，能到這種程度就可以出師了，但是要練到頭發(fā)揮掃地板、快速在空中張開雙腿、撫著鋼管往后傾，而不會面紅耳赤，恐怕還要數(shù)個時程的練習。當基本技術(shù)練得熟練后，若你想再上一層樓，也有專業(yè)課程是教你開始設(shè)計適合自己的性感舞步，讓你更優(yōu)雅、自然地跳出來。?

增強自信鋼管健身舞深受白領(lǐng)女性的青睞。為什么白領(lǐng)女性會如此喜愛鋼管健身舞呢？經(jīng)過與她們的交流得到的答案：她們覺得當在各種風格的音樂中熱情奔放的舞動時，心中感到從未有過的舒暢，而且舞蹈動作易上手，簡單、自然且美觀。學習者并不要求舞者有專業(yè)的舞蹈基礎(chǔ)，能很快領(lǐng)悟到鋼管舞的要領(lǐng)與快樂。當在音樂的節(jié)奏中起舞時，帶來運動的快樂與藝術(shù)的美感，是不言而欲的。而在舞后，生活與工作的壓力也就隨之蕩然無存。?

減緩壓力很多女性初次來到練功房，當看到熟練的學員鸞飛鳳舞的表演后，都非常懷疑能否學會桿上旋轉(zhuǎn)，爬桿和倒掛金鉤等等異常美觀且高難度的動作。但她們在經(jīng)過鋼管舞的學習之后發(fā)現(xiàn)，只要敢于大膽的嘗試和運用技巧就沒有什么是做不到的，自己也能成為一名翩纖舞者。學習的過程中讓她們找到了自信，并將這種自信帶到生活與工作中。而鋼管舞作為一項時尚大方的健身運動，本身也就能帶給人自信，并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)。?

治療產(chǎn)后憂郁很多產(chǎn)后女性，因為產(chǎn)后體重增加，身材變型，自信心受到很大的打擊，容易患產(chǎn)后憂郁癥。在鋼管健身舞蹈的學習過程中，她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來，加之舞蹈時進行快樂的運動，人自然而然就變得越來越開朗了。?

拓展人際關(guān)系鋼管舞健身方式和別的健身房里的健身方式不太一樣，學習鋼管舞的過程很多時候是需要大家互相幫助才能完成的，比如倒掛金鉤這個動作，首次練習時需要老會員的鼓勵，還需要互相幫助才能做到的，在相互幫助和交流的過程中，再羞澀的女性都會融入到集體中的，很容易建立感情，一堂課后她們常常就成了無話不談的朋友了。?

高薪就業(yè)2007年中后期，國內(nèi)各個大的健身俱樂部開始積極推廣此項運動。在國外很多瑜伽教練、普拉提教練已經(jīng)轉(zhuǎn)成鋼管舞教練，早已成為健身行業(yè)中最熱門的就業(yè)項目，有很多俱樂部想發(fā)展鋼管舞健身課，苦于找不到鋼管舞健身教練。也許在不久的將來，鋼管健身舞教練的職業(yè)將成為中國健身行業(yè)中最熱門的職業(yè)之一。?

創(chuàng)業(yè)熱門2006年首先提出鋼管舞進入女性健身市場，2007年??

鋼管舞訓練??

底很多喜歡舞蹈的開始積極參與開店。很多健身館、鋼管舞教練以及很多喜歡跳舞或者喜歡舞蹈行業(yè)的人紛紛開始創(chuàng)業(yè)，2008~2009 的短短兩年時間全國開出上百家鋼管舞俱樂部，開鋼管舞館成為新青年創(chuàng)業(yè)的熱門，在后期的日子，這個將會成為全國舞館必開的項目之一。?

A、職業(yè)鋼管舞提高教練班：??

學習內(nèi)容：? ? ? 1、領(lǐng)舞平臺、熱舞??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、鋼管舞各種技巧200個左右，成品鋼管舞10支左右??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、TB秀（凳子舞，拐杖秀，禮帽秀，雙人秀等各種風情成品TB秀十幾支舞蹈）??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4、形體訓練、樂感知識、舞蹈編排、服裝搭配、現(xiàn)場教學訓練? ?

學? ? ? 期：三個月，每日下午1：30—9：00? ?

學? ? ? ?費：8800元? ? ? ? ? ?（靴子一雙、練功服一套-）??

學校承諾：終身免費進修 全國百家免費轉(zhuǎn)校 包學會 包分配工作??

畢業(yè)待遇：學期完畢經(jīng)考核合格后，頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會高級鋼管舞教練證書（鋼?。?，舞蹈連鎖學校畢業(yè)證書，能適應(yīng)在各種場所做全能領(lǐng)舞、鋼管舞、成品舞精彩表演工作和健身管鋼管舞教練，并推薦健身館工作！跳舞和教學優(yōu)秀者，可考慮留校做教練。? ??

B、職業(yè)鋼管舞全能班教練班：??

學習內(nèi)容：? ? ? 1、領(lǐng)舞平臺、熱舞??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、鋼管舞各種技巧200個左右，成品鋼管舞10支左右??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、TB秀（凳子舞，拐杖秀，禮帽秀，雙人秀等各種風情成品TB秀十幾支舞蹈??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4、new jazz、爵士雷鬼[Reggae]、Hip-Hop，??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5、模擬現(xiàn)場秀、形體訓練、樂感知識、舞蹈編排、服裝搭配、現(xiàn)場教學訓練等，能? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?適應(yīng)在各種場所做全能領(lǐng)舞的精彩表演工作和職業(yè)管鋼管舞教練。? ?

學? ? ?期：三個月，每日下午1：30—9：00? ?

學? ? ? 費：10800元? ? ? ? ? （靴子一雙、練功服一套-）??

學校承諾：終身免費進修 全國百家免費轉(zhuǎn)校 包學會 包分配工作??

畢業(yè)待遇：學期完畢經(jīng)考核合格后，頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會高級鋼管舞教練證書（鋼?。⑽璧高B鎖學校畢業(yè)證書，能適應(yīng)在各種場所做全能領(lǐng)舞、鋼管舞、成品舞，爵士舞精彩表演工作和健身管鋼管舞教練，并推薦健身館工作！跳舞和教學優(yōu)秀者，可考慮留校做教練。??

C、全能職業(yè)鋼管舞 爵士舞雙證書教練班——鋼管舞、爵士舞、領(lǐng)舞、TB成品舞、肚皮舞：??

學習內(nèi)容：? ? 1、領(lǐng)舞平臺、熱舞??

? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、鋼管舞各種技巧200個左右，成品鋼管舞10支左右??

? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、TB秀（凳子舞，拐杖秀，禮帽秀，雙人秀等各種風情成品TB秀十幾支舞蹈??

? ? ? ? ? ? ? ? ? 4、new jazz、爵士雷鬼[Reggae]、Hip-Hop??

? ? ? ? ? ? ? ? ? 5、綢緞舞成品舞??

? ? ? ? ? ? ? ? ? 6、模擬現(xiàn)場秀、形體訓練、樂感知識、舞蹈編排、服裝搭配、現(xiàn)場教學訓練等，能適? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?應(yīng)在各種場所做全能領(lǐng)舞的精彩表演工作和職業(yè)管鋼管舞教練。??

學? ? ? 期：三個月，每日下午1：30—9：00? ? ?

學? ? ?費：12800元? ? ? ? （靴子一雙、練功服一套-）??

學校承諾：終身免費進修 全國百家免費轉(zhuǎn)校 包學會 包分配工作??

畢業(yè)待遇：學期完畢經(jīng)考核合格后，頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會高級鋼管舞教練證書（鋼?。?、高級爵士舞教練證書（鋼印），，舞蹈連鎖學校畢業(yè)證書，能適應(yīng)在各種場所做全能領(lǐng)舞、鋼管舞、成品舞，爵士舞，肚皮舞精彩表演工作和健身管鋼管舞教練，并推薦健身館工作！跳舞和教學優(yōu)秀者，可考慮留校做教練